نمایش
چاقی؛ مادر همه بیماری ها
به گزارش عصر فرهنگ؛ مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد از چاقی به عنوان یکی از چالش های پیش روی مردم جهان یاد کرد و اذعان داشت: متاسفانه چاقی در کشور ما به عنوان یک اختلال تغذیه ای شایع محسوب می شود.
دکتر یوسف نقیایی بیان داشت: طبق آخرین بررسی های انجام شده در استان یزد، چاقی شیوع متوسط60 درصد را نشان می دهد که این رقم در خانم ها بالاتر از آقایان است، البته این آمار شامل اضافه وزن هم می شود.
وی گفت: دلایل مختلفی از جمله بی تحرکی، اختلالات هورمونی، اختلالات روحی روانی برای چاقی در نظر گرفته می شود.
نقیایی اظهار کرد: نکته ای که باید مد نظر داشت این است که چاقی اختلالات و بیماری های بسیاری را هم به دنبال دارد. مهمترین عوارضی که می توان بدان اشاره کرد ناراحتی های استخوانی مانند کمردرد و زانودرد، بروز بیماری های شایع و غیر واگیر مثل دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و بروز برخی عوارض دیگر مثل اختلالات گوارشی،افسردگی و اختلالات روحی وروانی است.به طور کلی کمتر بیماری پیدا می شود که عارضه ای از چاقی نباشد و به همین لحاظ گفته می شود چاقی با اکثر بیماری ها در ارتباط است.
وی با اشاره به شیوه های درمان چاقی تاکید کرد: راهکارهای مقابله وپیشگیری از چاقی در سه محور کلی در نظر گرفته می شود. هر راهکاری اگر در این راستا نباشد باید به عنوان یک راهکار اشتباه تلقی شود.
وی در تشریح شیوه های مقابله با چاقی ادامه داد: فعالیت بدنی نقش موثری در کاهش چاقی دارد چرا که به مصرف بیشتر انرژی کمک می کند. همچنین داشتن برنامه غذایی و رژیم غذایی مناسب به عنوان اصلی ترین ومهمترین راهکار باید مد نظر قرار گیرد. باید به یاد داشته باشیم در تعیین رژیم غذایی اولین هدف تامین نیازهای غذایی فرد است و این به معنی نخوردن غذا نیست، بلکه به معنی درست غذا خوردن و به اندازه غذا خوردن است.
نقیایی رفتار درمانی را به عنوان سومین راهکار درمان چاقی بر شمرد و افزود: رفتار درمانی می تواند رفتار درستی جهت تغذیه و پیشگیری از بروز چاقی ایجاد کند.
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد در پایان با تاکید بر لزوم افزایش سواد سلامت جامعه بیان داشت: چاقی بیماری است که بر خلاف تصور موجود اختصاص به قشر خاصی ندارد و هم در میان افراد ثروتمند و هم افراد فقیرتر جامعه دیده می شود که این به نبود آگاهی کافی باز می گردد.
انتهای پیام/
Related Assets:
فرهنگی
-
اجرای فاز نخست ساماندهی خیابان قیام تا پایان سال (Opens New Window)
-
«به وقت شام» یک سر و گردن از سینمای ایران بالاتر است (Opens New Window)
-
هنر مهمترین ابزار برای ایجاد تمدن اسلامی است (Opens New Window)
-
ارسال بیش از دو هزار اثر هنری به جشنواره رویش استان یزد (Opens New Window)
-
تشییع پیکر دو لاله گمنام و شهید مدافع امنیت در مروست (Opens New Window)
-
آلودگی هوا موجب افسردگی می شود (Opens New Window)
-
برخی دیروز آوینی و امروز ادامه دهندگان راهش را مورد تهاجم قرار داده اند (Opens New Window)
-
استقبال پر شور میبدی ها از شهید گمنام (Opens New Window)
-
مسئولین به جای حاشیه سازی به مسائل مرتبط با مردم بپردازند (Opens New Window)
-
شهادت حافظ امنیت در درگیری با اشرار (Opens New Window)
-
برگزاری کنگره ملی شهید شاخص دانشآموزی کشور در یزد (Opens New Window)
-
رایزنی شورای شهر یزد با دانمارکیها برای حل معضل آب (Opens New Window)
-
دشمن به دنبال تخریب فرهنگ دینی جامعه است (Opens New Window)
-
شورای شهر تفت بهانه جویی کرد، تدفین شهدای گمنام منتفی شد (Opens New Window)
-
حضور مردم در یوم الله 22 بهمن تمام نقشه های دشمن را نقش بر آب می کند (Opens New Window)
-
چرا انقلاب در یزد زودتر به پیروزی رسید؟ (Opens New Window)
-
خاطرات نوجوان یازده ساله یزدی از مبازره علیه رژیم پهلوی (Opens New Window)
-
برنامه های فرهنگی و اجتماعی در راس فعالیت های شورای شهر یزد (Opens New Window)
-
چرا امیرخانی نویسندهای ممتاز است؟ (Opens New Window)
-
روایتی از رویارویی زنان مبارز یزدی با تانکهای رژیم پهلوی (Opens New Window)
جدیدترین ها
-
خطر بزرگ واکسن اروپایی آمریکایی با پیوند زنجیره ژنتیکی ویروس کرونا با انسان (Opens New Window)
-
تغییر ملاک تشخیص مبتلایان به کرونا (Opens New Window)
-
اجرای فاز نخست ساماندهی خیابان قیام تا پایان سال (Opens New Window)
-
برگزاری مراسم فاطمیه در دانشگاه آزاد یزد (Opens New Window)
-
همدلی، سرلوحه فعالیتها در هلال احمر خواهد بود (Opens New Window)
-
راه اندازی «وای فای» در مکانهای عمومی یزد آغاز شد (Opens New Window)
-
«به وقت شام» یک سر و گردن از سینمای ایران بالاتر است (Opens New Window)
-
خشکسالی استان یزد را فرا گرفته ولی دولت، ستاد بحران تشکیل نداده است (Opens New Window)
-
برخورد یک فروند هواپیما با کوه دنا/ همه مسافران جان باختند+اسامی مسافران (Opens New Window)
-
پیشگیری از آسیبهای اجتماعی با اقدامات فراقوهای محقق می شود (Opens New Window)
-
محسن حرازی زاده سرپرست جمعیت هلال احمر استان یزد شد (Opens New Window)
-
هنر مهمترین ابزار برای ایجاد تمدن اسلامی است (Opens New Window)
-
ارسال بیش از دو هزار اثر هنری به جشنواره رویش استان یزد (Opens New Window)
-
عملکرد عباس آخوندی کاملاً «هیچ» +سند (Opens New Window)
-
تشییع پیکر دو لاله گمنام و شهید مدافع امنیت در مروست (Opens New Window)
-
آلودگی هوا موجب افسردگی می شود (Opens New Window)
-
مشارکت شهروندان یزدی در جمعآوری 60 درصد از تابلوهای غیرمجاز (Opens New Window)
-
ماجرای کشف «بمب تایمری» داخل هواپیمای مسافربری در سال ۸۸ (Opens New Window)
-
برخی دیروز آوینی و امروز ادامه دهندگان راهش را مورد تهاجم قرار داده اند (Opens New Window)
-
واردات بیش از یک هزار تن بیسکویت و ویفر +جدول (Opens New Window)